Ho, ho, ho.... Feliz ano novo, pessoal. ;)
Nossa, quanto tempo eu não apareço por aqui, pra desabafar, contar, falar ou escrever ou qualquer coisa do tipo. Tanta coisa aconteceu, tanta coisa mudou, tanta coisa pesou (a balança então, nuh), tantos questionamentos, tantas dúvidas. É tanta coisa, mas tanta coisa, que eu acho que só esse texto aqui não conseguirá contar tudo. Se bobear, nem boa parte. Mas vamos lá. Tentaremos!
Agora to aqui, tentando concatenar as idéias pra escrever, como sempre, a cabeça não para de gritar, as idéias estão mais emboladas que os pisca-pisca de natal mas a respiração, essa tá em dia. E sabe por quê?
Porquê eu aprendi a respirar.
Nossa, Nathalia, jura que você aprendeu a respirar??? Vocês (oh eu achando que tem muita gente lendo o que eu escrevo) devem estar perguntando. Mas sim, eu aprendi a respirar. E acreditem, respirar vai muito mais além do ato involuntário que nosso corpo faz pra levar oxigênio para os nosso pulmões.
Respirar com consciência é uma prática que deve ser praticada e deveríamos praticá-la com maior frequência, e realmente requer prática, aprendizado e tentativas.
Ah, mas como que faz isso? Como que respira com consciência??? MEDITAÇÃO!!!!
Eu já tentei meditar e falhei miseravelmente. É muito difícil calar a mente e respirar. Resolvi continuar a tentar mas continuei falhando, então, adotei uma nova estratégia. Comecei a praticar yôga, yoga (seja lá como que fala e escreve). E assumo, o trem (oh o minerês aí gente) difícil, tanto que até hoje, ainda me pego, sofrendo, pra respirar com a consciência necessária. E tem dia, que não vai nem com reza braba. A cabeça não para e a consciência não vem, e com isso, a concentração necessária para as posições e transições, não acontece e eu fico lá, que nem um coqueiro na ventania, balançando pra lá e pra cá. Mas uma coisa é certa, eu transpiro que nem tampa de chaleira. Diz o Pedro, meu professor, que é da respiração e não do esforço das posições e transições, eu já acho que é uma mistura das duas coisas. E assumo, quanto mais eu suo, melhor eu me sinto e mais gratificante eu sinto que foi a aula, em todos os quesitos. No entanto, temos um porém. Sempre tem um porém. ¬¬
Eu ainda não consigo praticar longe da escola e do professor, não sei se por medo, não sei se por preguiça, não sei se falta de controle. Não sei, de verdade. Eu até tento, mas não vai. Espero que com mais tempo de prática, eu consiga praticar em casa, ou em qualquer outro lugar, conseguir o meu espaço em mim, em qualquer lugar.
Nossa, escrevi bonito na última frase.
Eu estou procurando meu espaço em mim, e tentando, todos os dias, achar e manter um pedacinho a mais. O resultado tem sido bem positivo, apesar de eu continuar me cobrando, absurdamente, por ele. Mas sim, está bem positivo.
Procurar por você em você é uma constante desconstrução, construção e reconstrução. Demanda tempo, disposição e continuidade, afinal é uma constante.
E é, exatamente, por isso que a imagem do início do post é metade cinza e metade colorida.
Ainda me sinto bem perdida e inerte em muita coisa, a parte cinza mostra isso, e me encontrando, reaprendendo os valores, os sabores e até os dissabores, são os balões coloridos, porque no final, acaba que tudo nada mais é que, respiração consciente, equilíbrio e continuidade.
E que assim seja 2020, com desafios, novas e velhas cores, novos olhares, novos desafios e muita disposição, além da constante construção de mim mesma.
Feliz 2020!!!
X O X O X O
Eu ainda não consigo praticar longe da escola e do professor, não sei se por medo, não sei se por preguiça, não sei se falta de controle. Não sei, de verdade. Eu até tento, mas não vai. Espero que com mais tempo de prática, eu consiga praticar em casa, ou em qualquer outro lugar, conseguir o meu espaço em mim, em qualquer lugar.
Nossa, escrevi bonito na última frase.
Eu estou procurando meu espaço em mim, e tentando, todos os dias, achar e manter um pedacinho a mais. O resultado tem sido bem positivo, apesar de eu continuar me cobrando, absurdamente, por ele. Mas sim, está bem positivo.
Procurar por você em você é uma constante desconstrução, construção e reconstrução. Demanda tempo, disposição e continuidade, afinal é uma constante.
E é, exatamente, por isso que a imagem do início do post é metade cinza e metade colorida.
Ainda me sinto bem perdida e inerte em muita coisa, a parte cinza mostra isso, e me encontrando, reaprendendo os valores, os sabores e até os dissabores, são os balões coloridos, porque no final, acaba que tudo nada mais é que, respiração consciente, equilíbrio e continuidade.
E que assim seja 2020, com desafios, novas e velhas cores, novos olhares, novos desafios e muita disposição, além da constante construção de mim mesma.
Feliz 2020!!!
X O X O X O
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